秋の到来を感じつつ汗ばむ日が長く続きましたが、このところ日に日に寒さが増してきましたね。

先日、社員みんなでいもほりを行い、秋の収穫を楽しみました！

阿蘇では初冠雪！冬の訪れを感じます。

急な気温の変化は体調を崩しやすいため、ごはんをしっかり食べ、十分な睡眠と休養をとるなど、

自律神経を整えて予防していきましょう！

では、秋冬の「晴耕雨読Vol.75」配信スタートです。

> R6晴耕雨読75.pdf